Wenn Sie Ihren Kalender um Monate zurückblättern müssen (oder gar den Kalender vom voherigen Jahr herausholen müssen), um sich in Erinnerung zu rufen, wann Sie das letzte Mal mit Ihrem Partner ohne die Kinder ausgegangen sind, dann ist das definitiv zu lange her. Es mag Ihnen vielleicht anfangs absurd erscheinen, sich mit Ihrem Partner fest zu verabreden – es macht aber durchaus Sinn!
Denn regelmässiges gemeinsames Ausgehen kann Eltern dabei helfen, ihrer Beziehung wieder frischen Wind zu verleihen. Denn so haben sie endlich mal wieder die Zeit, eine Verbindung herzustellen und emotionale Intimität zu schaffen. Und diese Verbindung ist wichtig für eine funktionierende Kommunikation zwischen Elternteilen.
Ist es bei Ihnen mal wieder Zeit für eine „Date-Night“? Finden Sie es heraus:
1. Sie bemessen die Zeit zu zweit in Minuten, nicht in Stunden
Nachdem Sie im Anschluss an das Abendessen das Geschirr abgewaschen, die Kinder ins Bett gebracht, und ein paar E-Mails beantwortet haben, schlafen Sie beide bereits im Stehen ein. Lässt Ihnen Ihr Alltag keine regelmässige Zeit zu zweit, kann eine abendliche Verabredung am Wochenende ein hervorragender Weg sein, wieder zueinander zu finden. Wenn Sie Ihr Kind währenddessen in der liebevollen Obhut eines Babysitters oder der Oma wissen, können Sie zudem noch besser abschalten und den Abend geniessen.
2. Sie warten auf einen speziellen Anlass für Ihre Verabredung
Wenn Sie und Ihr Partner oder Ihre Partnerin den romatischen Abend zu zweit jedes Jahr bis zu Ihrem Hochzeitstag hinausschieben, dann warten Sie zu lange. Es braucht nicht immer einen besonderen Anlass. Sich an der Gesellschaft des anderen zu erfreuen, ist Grund genug, um öfters mal wieder miteinander auszugehen.
3. Ihnen kommt die Ausrede „Lieber nächste Woche!“ bekannt vor
Anstatt auf einen angemessenen Zeitpunkt für Ihren gemeinsamen Abend zu warten, können Sie diesen fest in Ihren Zeitplan einbauen. Gehen Sie nicht davon aus, dass es immer einen ganzen Tag in Anspruch nimmt. „Auch wenn Sie nur ein paar Stunden haben, die Zeit ohne Kinder wird Ihnen vorkommen wie ein paar Tage!“. Tragen Sie den romantischen Abend in den Kalender ein, engagieren Sie einen Babysitter und verabreden Sie sich, Zeit zu zweit zu verbringen.
4. Sie unterhalten sich nur noch Zwischen Tür und Angel
Kommt es häufig vor, dass Sie und Ihr Partner sich nur rasch die Türklinke in die Hand drücken und kurz angebunden die nötigsten Informationen austauschen? Diese Art der Kommunikation kann die Unterhaltung von Angesicht zu Angesicht nicht ersetzen, also nehmen Sie sich auch mal Zeit, wirklich miteinander zu sprechen. Tauschen Sie sich über Ihre Bedürfnisse aus und gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner weiss, was Sie denken.
5. Sie essen nur noch unterwegs
Wenn Sie nur noch Fast-Food zum Abendessen zubereiten, lässt das Ihnen nicht viel Luft für Unterhaltungen. Und wenn Sie nur noch unterwegs essen und gar nicht mehr gemeinsam am Tisch sitzen , dann ist es wirklich höchste Zeit, ein romantisches Abendessen für Erwachsene auf die Beine zu stellen.
6. Ihre Wochenend-Planung sieht nur Zeichentrickfilme oder Sportveranstaltungen Ihrer Kinder vor
Die enge Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner ist genauso wichtig, wie an Geburtstagsfeiern oder Sportveranstaltungen Ihrer Kind anwesend zu sein. Um Ihre Unterhaltung anzuregen, sehen Sie sich etwas anderes als einen Zeichentrickfilm an.
7. Ihr Motto ist „Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann ich das letzte Mal…“
Wir wissen, wie wichtig es ist, anderen zuzuhören, aber vergessen Sie dabei nicht, auf sich selbst zu achten. Wenn Sie ständig alten Erinnerungen hinterhertrauern, ist es an der Zeit rauszugehen, und neue zu schaffen.
8. All Ihre längeren Unterhaltungen führen Sie mit Kleinkindern
Man fühlt sich ganz schnell vom Rest der Welt abgeschottet, wenn man den Grossteil seiner Zeit mit seinen Kindern verbringt. Denken Sie daran, dass Ihr Ehegatte womöglich auch eine Pause braucht, und gönnen Sie sich einen Abend unter Erwachsenen.
9. Ihr Babysitter ruft Sie an, um sich zu versichern, dass Sie noch existieren
„Ist das schon wieder so lange her?!“ Wenn Ihr Babysitter anruft, um nachzufragen, ob er/sie noch immer gebraucht wird, dann ist es Zeit, mal rauszukommen. Legen Sie einen Tag fest, solange Sie den Babysitter noch an der Strippe haben – das wird Sie und Ihren Liebsten glücklich machen.
10. Die Kinder stehen an erster Stelle – Ohne Ausnahme
Sicherlich ist das Wichtigste in Ihrem Leben das Wohlergehen Ihrer Kinder. Jedoch müssen Sie, um gute Eltern sein zu können, gelegentlich Ihre Batterien aufladen. Wenn Sie als Eltern Zeit zu zweit verbringen – ohne ihre Kinder – können Sie wieder eine Verbindung zueinander herstellen und somit Ihre Beziehung stärken. Und das wiederum ist förderlich, um das Familienband zu festigen.
